OLA DE CALOR: Recomendaciones para el adulto mayor

«El Adulto Mayor es el grupo etario que más dificultades está teniendo a la hora de protegerse de las olas de calor».

En Interrogantes, el periodista Fernando Galván entrevistó a Jorge O’Brien -Director General de Adultos Mayores del Gobierno de Salta-.

El funcionario indicó que en las personas mayores la regulación de las sales que posee el cuerpo se modifica con el envejecimiento y enfatizó que es muy posible que no sientan calor, por lo que puede afectar sus sentidos produciendo desvanecimiento.

O’Brien recalcó que al adulto hay que hacerles controles médicos y tomar medidas específicas para que no sufran golpe de calor.

Para esto, dejó una serie de recomendaciones a seguir.

  1. Beber mucha agua
  2. Usar ropa ligera
  3. Evitar las horas de máximo calor
  4. Eludir bebidas con cafeína o alcohol
  5. Aumentar el consumo de frutas y verduras
  6. Mantener la casa fresca
  7. Vigilar la tensión arterial

Escucha la nota completa en el siguiente audio: